|
"Kada dostignemo stanje u kome bez posebnog napora možemo
raditi sve što poželimo,
kada uspešno upravljamo
stresom, kada nam hrana,
umesto svakodnevne opsesije,
postane predmet uživanja,
a fizička aktivnost i
vežbanje, neraskidivi
deo života, tada
možemo reći da smo dostigli
wellness.
U cilju
poboljšanja kvaliteta
života, wellness promoviše
redovno vežbanje, dobre
navike u ishrani, pozitivan
stav i pristup životu.
Na taj način postignuti
pozitivni fiziološki
efekti omogućuju ljudima
da ostvare idealnu mentalnu
i fizičku ravnotežu neophodnu
za obavljanje radnih i
socijalnih aktivnosti."
Nerio
Alessandri
Predsednik Technogym-a
|
